J'ai commencé ce carnet en janvier 2020, je voulais dessiner mon quotidien avec légèreté, sans objectif précis... Qui aurait pu prévoir que ce petit projet insouciant allait se changer en journal de bord de l'événement mondial le plus inédit du 21e siècle ? ...

Quand Sophie rencontre Marcus, elle tombe amoureuse en 48h. Elle qui était si cynique en amour, cette fois, elle y croit. Sauf qu'il se révèle vite étrange. Sophie a alors besoin de comprendre ce qui ne va pas. Confronté à ses mensonges et ses incohérences, il a des réactions violentes, des excuses ...

Le seul agenda spécial infirmières libérales, imaginé par Charline et illustré par Sophie Lambda. Charline, infirmière de 36 ans exerçant en libéral depuis 9 ans, blogueuse et autrice de deux livres sur son métier, vous présente son agenda spécialement pensé pour vous, infirmières exerçant à domi...

Princesse Soso enseigne l'anglais à des collégiens avides de connaissances, ambitieux et polis. Enfin presque tous... Elle aimerait bien se consacrer uniquement à l'enseignement de la langue de Shakespeare sauf qu'elle doit aussi apprendre à ses élèves que non, on ne crache pas dans les cheveux des ...

Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et bien d'autres maux de tous les jours. Ces petits auto-massages, basés sur l'acupression de points précis, avérés efficaces, pourront recharger vos batteries en quelques minutes...

J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim. Je m'arrête de manger à satiété. Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps. Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies. Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous en...

Qu'est-ce que le Pass'Pro Hachette Technique ? Un outil « tout-en-un » sur trois ans pour prendre en main la transformation de la voie professionnelle, de façon pratique, efficace et pour un prix très abordable (8,50 €) : Une partie exhaustive sur toutes les possibilités d' orientation. Un suiv...

Je prends conscience de mon stress, je l'évalue et je détermine ses causes. J'améliore mon hygiène de vie et identifie les drivers qui me conditionnent. Je me créé des rituels « anti-stress » tout en pratiquant l'ancrage et la visualisation. J'apprends à évacuer mes tensions et surtout à récupére...

Les complexes physiques sont une constante chez beaucoup d'entre nous. Que l'on se trouve trop petit, trop grand, trop carré d'épaules, trop pâle, trop blond ou pourvus d'un nez bien trop imposant par rapport à notre visage, il y a en chacun de nous une particularité physique qui ne lui convient pas...

Le guide du parler vrai que tout parent d'ado attendait ! - L'adolescence, une phase ardue pour les parents qui ont besoin de vrais conseils mais distillés avec bonne humeur et sans complexe ni tabou - Famille complice, la collection en phase avec son temps qui aborde avec humour les grands sujets...

Avis de tempête à l'Hôtel Rouge ! Les éléments se déchaînent, obligeant les clients et le personnel de l'établissement à rester cloîtrés. C'est alors que des événements très étranges et très inquiétants surviennent Nina et ses copains Malo et Yvon vont de nouveau jouer les détectives ! ...

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Le dîner est passé sans que vous ne l'ayez gouté, ni qu'à table vous ayez pris part à la discussion. Vous êtes en panne de concentration. Vous n'y pouvez rien croyez-vous ? Vous vous trompez. Votre attention, l'art de piloter votre mental vous appartient. Tenir les rênes de vos pensées, les mobilise...

Etape indispensable pour accéder à de nouvelles opportunités, l'entretien d'embauche est un exercice qu'il convient de préparer. Aussi ce livre a-t-il été conçu comme un guide de préparation contenant l'essentiel des pratiques des recruteurs, des conseils et des exercices qui vous permettront de réu...

Quelle image avez-vous de votre corps ? En quoi influence-t-elle vos comportements ? Vous concentrez-vous sur vos atouts pour séduire et développer votre leadership ? Ou vous focalisez-vous sur vos complexes, perdant confiance en vous ? Il est normal d'avoir des défauts physiques. Mais lorsque ceux-...

Grossesse, premiers temps après la naissance, reprise du travail : un coach de maternité pour vous accompagner avec bienveillance ! Accueillir un enfant est l'une des plus grandes joies pour une mère. La maternité allie bonheur et défis. Ce chemin fabuleux, fait de montagnes russes, d'apprentiss...

Une personne dépendante cherche à combler son manque affectif puissant par un apport extérieur. Pourtant, aucune relation amoureuse, amicale, professionnelle ou familiale ne peut se réduire à combler un vide... Le premier pas pour se libérer de ces liens malsains consiste à reconnaître la dépendanc...

J'apprends à travailler plus efficacement. Je m'organise mieux et je me fixe des objectifs précis. Je prends confiance en moi et en mes capacités. J'avance pas à pas, je m'entraîne en temps réel et je m'octroie des temps de repos. Je suis prêt(e) pour le jour J ! Votre cahier de poche vous su...

Un guide pour retrouver un mode d'alimentation sain et personnalisé dans le respect de son propre corps. Ce coach bien-être vous invite à vous observer et à mieux vous connaître, en remettant en questions quelques « évidences » alimentaires et en tentant des expériences à visées pédagogiques : « ...

Et si le monde entier devenait Sexy, Zen & Happy ? Ça commence aujourd'hui, avec ce petit cahier d'exercices. ...

Smartphone, tablette, réseaux sociaux, ainsi que télévision, ordinateur et d'autres produits de la technologie se sont invités dans notre quotidien. Les bénéfices sont nombreux: la technologie permet d'accroître notre rendement par une meilleure organisation des activités et par un dédoublement du t...

Ne plus être en retard le matin, c'est possible ! Ne plus être en retard le soir, c'est possible aussi ! Rester zen en toutes circonstances. Des petits plaisirs au quotidien. Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l'être ! Une multitude de conseils, de tec...

Se concentrer, c'est conduire ses pensées et son corps comme on le souhaite. As-tu des pensées en vrac qui t'assaillent et que tu n arrives pas à contrôler au moment où il le faudrait ? Au collège, au lycée, ou dans tes autres activités, as-tu des difficultés à rester attentionné sur ta tâche ? Ce...

Ne plus être en retard le matin, c'est possible ! Ne plus être en retard le soir, c'est possible aussi ! Rester zen en toutes circonstances. Des petits plaisirs au quotidien. Un livre pour toutes celles qui sont débordées et qui ont décidé de ne plus l'être ! Ce petit guide vous permettra : ...